Blog
Frizure
Tipi in slogi las Vrsta las je odvisna od genetike. Toplota in kemikalije ter hormoni in zdravila pa lahko nekoliko spremenijo vzorec kodranja in frizure, vendar je osnovni vzorec kodranja...
Keto dieta
Keto dieta povzroči, da telo zdrave osebe proizvaja ketone in tako izgublja težo. Ketogena dieta (ali na kratko keto dieta) ima številne koristi za zdravje. V številnih študijah je bilo...
Avtofagija
Avtofagija je proces, pri katerem telo uničene celice nadomesti z novimi. Z njim je povezan dolg seznam potencialnih koristi za zdravje. Obstaja nekaj dokazov, da lahko upočasni razvoj bolezni, kot...
Nohti
Ali ste vedeli, da lahko vaši nohti kažejo na splošno zdravje vašega telesa? Bela barva ali rožnat odtenek nohtov, nekatere gube ali izbokline na koži lahko kažejo na nekatere zdravstvene...
Vitamin B6
Vitamin B6 (piridoksin) je vodotopni vitamin, prisoten v mnogih živilih (meso, ribe, oreški, stročnice, žitarice, sadje in zelenjava). Kot kofaktor sodeluje v številnih encimskih reakcijah metabolizma aminokislin, ogljikovih hidratov in...
Vitamin A
Vitamin A je skupina v maščobi topnih nenasičenih prehranskih organskih komponent, med katerimi so najbolj znani retinol, retinal in provitaminski karotenoidi, npr. beta-karoten. Vitamin A je esencialen vitamin, ki ga...
Minerali v zdravi koži
Minerali, med katerimi so najpomembnejši predvsem cink, baker in selen, so poleg vitaminov ključni za ohranjanje zdrave kože. Cink Cink spada med elemente v sledovih in je esencialni kofaktor mnogih...
Vitamin D
Ste vedeli, da vitamin D ščiti vašo kožo pred nastankom aken in preprečuje izpadanje las? Vitamin D je lahko vaš zaveznik tudi v boju z luskavico in atopijskim dermatitisom. Vitamin...
