… za sunčanje.

Preparati za sunčanje su različiti kozmetički preparati, galenski pripravci, masti, losioni ili dodaci prehrani koji se koriste za zaštitu kože od štetnog djelovanja UV zraka.

Zadnjih deset, petnaest godina jako se puno priča o preparatima za sunčanje i piše o štetnom djelovanju UV zraka i šteti koje može prouzročiti sunčanje bez adekvatne zaštite.

Preparati za sunčanje ključni su u njezi kože i preventivi protiv raka kože. U ovom ćemo se članku pobliže upoznati s različitim preparatima za sunčanje, UV zrakama, zabludama o suncu, vitaminom D te prirodnim mehanizmom zaštite kože na suncu. Ukratko, sa svime što trebamo znati o zdravom sunčanju.

Štetno djelovanje sunca je posljedica ozonskih rupa o kojima se priča već od ranih 80 godina. 1987. godine potpisan je Montrealov protokol kojim se predviđalo 50%-tno smanjenje proizvodnje freona do 1998. Na žalost, istraživanja pokazuju da su oštećenja ozonskog omotača veća od očekivanih, količine klora i broma u stratosferi vrlo se sporo vraćaju u normalu pa se predviđa da bi se ozonski omotač vratio na nivo 1980-tih tek u 2050. godini.

Preparati za sunčanje su zato aktualniji nego ikada i potrebno će ih biti koristiti sljedećih 20 – 30 godina. Vrlo je bitno kožu zaštiti na suncu različitim zaštitnim kremama, ali isto tako pripremiti kožu na sunce kako bi smanjili štetno djelovanje sunčevih zraka.

Preplanulost – mehanizam prirodne zaštite kože na suncu

Preplanulost je danas sinonim za ljepotu i zdravlje. Ali preplanulost ili tamna koža nakon izlaganja suncu je u biti zaštitni mehanizam kože, koji sprječava nastanak štetnih posljedica na koži.

Zašto dalmatinski ribar provodi čitave dane na suncu i nema opekotina, alergija na sunce ili rak kože bez obzira na to da ne koristi faktor +50? Zato što je tu preplanulost – prirodni mehanizam zaštite kože koji omogućava njezinu prirodnu zaštitu već milijune godina, ali kojeg smo upravo zbog preparata za sunčanje prestali koristiti, tj. preparati za sunčanje s visokim zaštitnim faktorima ga blokiraju.

Različiti preparati za sunčanje mogu blokirati prirodni zaštitni mehanizam kože na suncu dok ga drugi potenciraju. Ovisno o fototipu kože potrebno je koristiti druge preparate te se izlagati suncu na drugačiji način.

U dubini naše kože nalaze se melanociti, stanice koje proizvode melanin, prirodni pigment kože odgovoran za preplanulost. Prilikom sunčanja, UV-A i UV-B zrake stimuliraju melanocite koji počinju proizvoditi melanin. Melanin se postepeno, u roku od 7 do 10 dana, podiže na površinu kože gdje se otvori i daje preplanulost koja daje koži 70% prirodnu zaštitu na suncu.

U boljim ljekarnama je dostupno besplatno savjetovanje stručnih dermokonsultanata koji nam mogu dati ciljane upute koje preparate za sunčanje koristiti i na što paziti kako bi iskoristili prirodni mehanizam zaštite kože na suncu i kako postići najbolju moguću preplanulost.

Kreme za sunčanje

Kreme za sunčanje su obično kreme sa zaštitnim faktorom koje koristimo na suncu kako bi zaštitili kožu od opekotina i iritacija te time štite kožu od rizika nastanka raka kože.

Kreme za sunčanje su obično O/W – Oil in Water ili Ulje u vodi i W/O – Water in Oil ili Voda u ulju. To su dvofazni sustavi koji sadrže vodenu fazu i lipofilnu masnu komponentu. Ta masna komponenta se obično sastoji od ulja, voskova u koju se onda stavlja veća ili manja količina zaštitnih komponenta.

SPF značenje

SPF ili Solar Protection Factor određuje koliko je zaštitnih filtera u kremi. Naprimjer, ako krema za sunčanje ima SPF 6 znači da možemo biti izloženi suncu 6 puta više nego bez ikakve zaštite. To znači da s kremom za sunčanje SPF 50 možemo biti na suncu 50 puta više nego bez ikakve zaštite.

UV filteri

Kreme za sunčanje su različite kvalitete po pitanju emulzije i po pitanju filtera. Filteri mogu biti fizički i kemijski. Fizički filteri odbijaju UV-B zrake kao što to radi ogledalo. Obično su to cink oksid ili titan oksid koji ostaju na površini kože i ne prodiru u kožu i kao takvi su manje invazivni. Fizički filteri su manje stabilni, tj. ispiru se vodom, odnosno skidaju znojenjem. Drugi problem je što fizički filteri štite kožu samo od UV-B zraka pa stoga nisu dovoljni za kompletnu zaštitu.

Kreme za sunčanje, osim fizičkih, često sadrže i kemijske SPF filtere koji upijaju sunčeve zrake i štite i od UV-A zraka. Problem kemijskih filtera je da prodiru u kožu i mogu, pogotovo oni manje kvalitetni, oštetiti stanice kože, tj. uzrokovati odumiranje stanica kože.

Idealna je kombinacija fizičkih i kemijskih filtera kako bi krema za sunčanje imala idealan omjer zaštite UV-A i UV-B zraka, a pri tome bila što manje štetna za kožu.

Isto tako moramo imati na umu, da što je viši filter viša je koncentracija kemijskih filtera, tj. veće je štetno djelovanje na kožu.

Potrebno je izabrati što kvalitetnije kreme za sunčanje koje sadrže idealan omjer fizičkih i kemijskih filtera visoke kvalitete, kako bi imali što manje štetne posljedice za kožu.

Osim toga, potrebno je koristiti učinkovite preparate za sunčanje koji pospješuju izlučivanje melanina od strane melanocita i to 7 do 10 dana prije izlaganja kože suncu. Preparati za sunčanje koji pripremaju kožu na sunčanje su razne kreme za sunčanje, ali isto tako dodaci prehrani koji djeluju iznutra.

U ljekarnama je na raspolaganju besplatno savjetovanje sun test, uz dermomasažu kisikom gdje možete takve preparate isprobati, ali isto tako dobiti stručan savjet ciljano prilagođen Vašem tipu kože. Sve kože nisu jednake pa tako svijetlije kože zahtijevaju drugačiji tretman nego tamnije kože.

Krema za sunčanje za djecu

Kreme za sunčanje za djecu morale bi sadržavati više fizičkih filtera jer su oni manje štetni za mladu osjetljivu dječju kožu. S druge strane, djeca stalno ulaze i izlaze iz vode i nekontrolirano izlaze iz sjene na sunce dok se igraju, što je velik izazov za postojanost krema koje se koriste.

Fizički filteri su manje invazivni, ali su manje stabilni pa se lakše ispiru vodom, znojenjem ili se otklone ako se prekrijemo pijeskom na plaži.

Kao i za odrasle, krema za sunčanje za djecu bi morala imati idealnu kombinaciju fizičkih i kemijskih filtera kako bi se postigla stabilnost zaštite. Osim toga, potrebno je pažljivo pročitati upute na kremama za sunčanje jer filteri zahtijevaju mazanje svaka dva do tri sata.

Kreme za sunčanje za djecu koje se reklamiraju kao postojane s jednodnevnim nanosom nisu realne jer tehničke karakteristike kemijskih filtera koji su na raspolaganju nemaju takvo djelovanje.

Djeca se igraju na plaži, u vodi i izvan nje, cijeli dan pa je zato ključno da krema za sunčanje za djecu sadrži kvalitetne filtere, i to kombinaciju fizičkih i kemijskih filtera, kako bi postigla idealnu UV-A i UV-B zaštitu na suncu. Drugo, potrebno je kremu za sunčanje nanositi svaka dva do tri sata kako bi zaštita bila adekvatna pogotovo u prvim danima izlaganja suncu.

Nakon što djeca borave na suncu više od tjedan dana stvori se prirodna zaštita kože, tj. preplanulost koja omogućava 70% zaštitu prirodnim putem pa se krema može nanositi manje puta i može se postepeno smanjiti SPF faktor kako bi se prirodna zaštita još više potaknula.

Kreme za sunčanje za djecu mogu se kombinirati pravilnom pripremom, tjedan do deset dana prije odlaska na more, tj. mogu se koristiti kreme koje sadrže sastojke koji stimuliraju prirodnu proizvodnju melanina na koži te se time ubrzava i pojačava prirodna zaštita kože na suncu. Time je dijete svakako bolje zaštićeno, pogotovo u prvim danima izlaganja suncu, jer dobra prirodna zaštita omogućuje korištenje nižeg SPF faktora i rjeđe nanošenje kreme s faktorom za vrijeme sunčanja.

Naravno, sve je potrebno prilagoditi fototipu djeteta, tj. potrebno je drugačije  pristupiti zaštiti i izboru pravilnog SPF faktora ovisno o tamnijem ili svjetlijem tenu djeteta. Preporučljivo je u ljekarni obaviti preventivni pregled kože i savjetovanje s dermokonzultantom koji će Vam pomoći definirati pravilnu strategiju izlaganja suncu za Vaše dijete.

Medicinske kreme za sunčanje

Medicinske kreme za sunčanje su postale vrlo popularne jer je naša koža sve osjetljivija na sunce. Sve više pažnje posvećujemo sigurnom izlaganju suncu jer smo bombardirani informacijama o štetnosti sunca, a „medicinski“ preparati nam daju više sigurnosti nego obični preparati.

Što su medicinske kreme za sunčanje? Što „medicinske“ u biti znači? U biti se ta riječ vrlo često zloupotrebljava jer nam ulijeva povjerenje i preparati u supermarketima, drogerijama, parfumerijama se vrlo često nazivaju „medicinski“, „farmaceutski“, itd. kako bi nas uvjerili da su upravo oni sigurni.

Istina je da su medicinske kreme za sunčanje i one koje su u prodaji u ljekarnama većinom registrirane kao kozmetički preparati, što je i ispravno, jer emulzije u kremama koje sadrže SPF filtere nemaju nikakvo ljekovito djelovanje i ne mogu se registrirati kao lijekovi.

Medicinske kreme za sunčanje u smislu kvalitetnih provjerenih sastojaka koje su rađene u skladu s filozofijom farmaceutske industrije i u skladu sa svim najstrožim provjerama svakako je najbolje kupiti u ljekarnama jer su farmaceuti sami ti koji selektiraju preparate i preporučuju strankama ono što su provjerili s kolegama i dermatolozima.

Naravno, medicinske kreme za sunčanje u pravilu imaju visoki zaštitni faktor. U ljekarnama u pravilu prodaju samo visoke i vrlo visoke SPF faktore provjerene kvalitete što je sigurna i provjerena kupovina ako se želimo dobro zaštiti na suncu. Sve više ljekarni se zadnjih godina okreće savjetovanju nižih zaštitnih faktora zbog toga jer se pretjerano korištenje medicinskih krema za sunčanje s visokim i vrlo visokim zaštitnim faktorima pokazalo štetno za proizvodnju vitamina D i sve više istraživanja pokazuje da je pametno i umjereno izlaganje suncu ključno za zdravlje.

Osim toga, u ljekarnama koje zagovaraju umjeren pristup i poticanje prirodne zaštite kože na suncu, dostupno je posebno savjetovanje sun test, uz dermomasažu kisikom, gdje možete preparate isprobati, ali isto tako dobiti stručan savjet ciljano prilagođen Vašem tipu kože. Svijetlije kože zahtijevaju drugačiji tretman nego tamnije kože.

Kreme za sunčanje za lice

Kreme za sunčanje za lice su emulzije koje su posebno kvalitetne jer se koriste za najzahtjevniji dio kože, tj. lice. Obično su u manjim pakiranjima, najviše do 50 ml i često su u posebnim aplikatorima za lakši nanos, pogotovo na posebno osjetljiva mjesta kao što je nos, uši, područje oko očiju i vrh obraza koja pogotovo treba zaštititi ako smo izloženi jakom suncu.

Na žalost, većina krema za sunčanje za lice samo je manje pakiranje proizvoda za tijelo s malo drugačijim mirisom pa je zato ekonomičnije potrošiti za kvalitetnu kremu za sunčanje za lice i tijelo.

Kvalitetna krema za sunčanje za lice treba biti na razini dobrih krema za lice da bi opravdala veću cijenu u odnosu na kreme za sunčanje za lice i tijelo. Pri izboru adekvatnog preparata potrebno je obratiti pažnju na teksturu proizvoda, na njegovu sposobnost upijanja, da je dobra podloga za make-up i pogotovo, da je primjeren za osjetljivu kožu.

Ako želimo kremu za sunčanje specifičnu za lice, kako je izabrati?

Kada je u pitanju krema za sunčanje za lice važna je jednostavna aplikacija, pogotovo za sportaše (surf, planinari, jedriličari…) koji su izloženi jakom suncu i koji trebaju praktičan proizvod za jednostavan nanos više puta dnevno.

Krema za sunčanje za lice treba djelovati protiv starenja kože jer UVA i UVB zrake oštećuju elastin i kolagen u dermi i epitelne stanice što potiče stvaranje bora i smanjuje hidrataciju kože.

Sunčeve zrake mogu iziritirati i zacrveniti kožu, pogotovo kod ljudi koji imaju posebno osjetljivu kožu kao što je kuperozna koža ili ljudi koji pate od dermatitisa ili psorijaze. Dobra krema za sunčanje za lice stoga treba djelovati smirujuće, protuupalno i hidratantno jer istovremeno treba spriječiti suhoću i iritaciju kože, odnosno smiriti kožu koja se izlaže suncu.

Krema za sunčanje za lice treba biti prilagođena Vašem tipu kože tako da je idealno obaviti besplatno savjetovanje u ljekarni gdje kremu možete i isprobati oxy dermomasažom kisikom.

Najbolje kreme za sunčanje

Najbolje kreme za sunčanje…kako odabrati proizvod najprimjereniji Vašem tipu kože? Kako procijeniti koji proizvod je najbolji, najkvalitetniji? Kako odabrati proizvod koji ne uzrokuje alergije, prištiće, koji ne začepljuje pore?

Pet pravila za izbor najbolje kreme za sunčanje:

Proizvod za sunčanje mora štititi od UVA i UVB zraka:

Preparat za sunčanje mora sadržavati fizičke filtere (koji štite od UVB zraka) i kemijske filtere (koji štite od UVA zraka) u adekvatnom omjeru da bi zaštita bila širokog spektra.

UVB zrake uzrokuju opekotine i iritacije na suncu, ali su u biti manje opasne jer ne prodiru duboko u kožu. UVA zrake, s druge strane, prodiru u dubinu kože i uzrokuju razgradnju elastinskih i kolagenskih vlakana, tj. starenje kože. Osim toga, UVA zrake koje su prisutne i kada je oblačno i u solariju su dokazano kancerogene, tj. UVA zrake su te koje nam mogu prouzročiti rak kože i one od kojih se moramo prvenstveno zaštititi.

Proizvod za sunčanje kojeg koristimo u prvim danima izlaganja suncu treba imati faktor prilagođen vašem foto tipu kože.

SPF, Solar Protection Factor definira koliko puta više možete biti na suncu u odnosu na izlaganje suncu bez zaštitnog faktora.

U prvih 7 do 10 dana izlaganja suncu potrebno je sunčati se ujutro i predvečer, ne pretjerivati i izlagati se sa zaštitnim faktorom primjerenim Vašem tipu kože. Osim toga, potrebno je kožu na proljeće pripremiti dodatcima prehrani i 7 do 10 dana prije izlaganja suncu koristiti stimulator melanina u kremi ili kapima.

Tu postoji i vrlo konzervativno mišljenje koja zagovara da se neovisno o tome da li imate svijetlu ili tamnu put koristi zaštitni faktor najmanje SPF 30.

Ali ta filozofija zagovara korištenje velike količine zaštitnih faktora koji, pogotovo kada su visoki, potpuno blokiraju UVB zrake koje su te koje potiču proizvodnju melanina i time prirodnu zaštitu kože.

Dalmatinski ribar iz početka našeg teksta je jasan dokaz da je prirodna zaštita moguća ako je koža navikla na izlaganje suncu i da je priroda u našem tijelu stvorila mehanizam koji nas štiti od štetnih sunčevih zraka.

Osim toga, korištenje vrlo visokih zaštitnih faktora i izbjegavanje sunca dovodi se u vezu s nedostatkom vitamina D koji se pokazao vrlo važan za zdravlje općenito, ali i za vrijeme pandemije koronavirusa COVID 19.

Tražite oznaku „water resistant“

Svi proizvodi za sunčanje koji sadrže samo fizičke filtere ispiru se vodom i nisu jako postojani, i štite nas samo od UVB zraka. Idealno je koristiti proizvod koji nas štiti i od UVA i UVB zraka jer kemijski filteri prodiru u kožu te su kao takvi stabilniji i manje se ispiru kupanjem i znojenjem.

Pripremite kožu za sunčanje

Najbolje kreme za sunčanje ne mogu nadomjestiti dobru pripremu kože za sunčanje. Većinom godine ne izlažemo se suncu pa koža nema potrebe uspostaviti prirodni mehanizam zaštite kože, tj. melanin se u našoj koži ne proizvodi.

Idealno je na proljeće koristiti dodatke prehrani na osnovi beta karotena, prilagoditi prehranu s puno voća i povrća. Već na proljeće, kada je sunce manje, treba započeti postepenim kratkim izlaganjima suncu kako bi se prirodno potaknula proizvodnja melanina u koži.

Korištenjem stimulatora melanina cijelu godinu, a pogotovo na proljeće i 7 do 10 dana prije izlaganja suncu možemo snažno potaknuti prirodnu zaštitu kože i samim time koristiti niži zaštitni faktor te već 70% zaštititi kožu zdravom preplanulošću.

Važan je tip kože

Za masnu kožu potrebno je koristiti nekomedogene proizvode (non-comedogenic) jer takvi preparati ne začepljuje pore i ne potiču stvaranje mitesera i prištića koji su kod masne kože najveći problem.

Krema za lice ili krema za sunčanje za lice može biti više hidratantna ili više hranjiva. Kada je u pitanju najbolja krema za sunčanje za masnu kožu potrebno je birati preparat koji je 70% usmjeren na hidrataciju i samo 30% na hranjenje jer će tako proizvod biti nekomedogen i neće začepljivati pore, a istovremeno će kožu hidratizirati.

Ljeti svakako trebamo laganiju kremu kao što trebamo i laganiju odjeću jer vrućina topi sebum u porama što je pogotovo problem za masnu kožu koja treba još laganiji preparat nego zimi.

Za osobe s masnom kožom najbolja krema za sunčanje možda i nije krema nego će biti primjerenije koristiti losion, gel ili koncentrat u kapima koji nije previše masan odnosno koji nije na bazi ulja nego vrlo hidratantnog aktivnog sastojka poput hijaluronske kiseline.

Za suhu ili kuperoznu kožu potrebno je s druge strane koristiti kreme s najmanje 50% hranjivog i 50% hidratantnog djelovanja. Idealno je koristiti adekvatan SPF faktor (pogotovo za osjetljivu kožu mora biti visok do vrlo visok) u kombinaciji sa serumom ili koncentriranim kapima morskog kolagena (koji djeluje protuupalno i hranjivo) i hijaluronske kiseline (koja djeluje snažno hidratantno i hranjivo) jer i najbolje kreme za sunčanje su kreme za sunčanje, a ne kreme za lice.

Najbolje kreme za sunčanje za osjetljivu kožu trebaju sadržavati samo fizičke filtere. Fizički filteri su obično cinkov oksid ili titanov oksid koji ostaju na površini kože, tj. ne prodiru u kožu i na njoj stvaraju barijeru koja odbija sunčeve zrake fizički (poput ogledala). Kemijski filteri su obično avobenzon i oksibenzon koji prodiru u kožu, vežu se za stanice kože i upijaju sunčeve zrake. Ovi sastojci, pogotovo na osjetljivoj i kuperoznoj koži, mogu uzrokovati iritacije i alergije. Jedino što moramo imati na umu je da preparati bez kemijskih filtera ne štite kožu od UVA zraka koje su daleko opasnije jer prodiru duboko u kožu i fizički filteri ih ne zaustavljaju.

Tako da su najbolje kreme za sunčanje za osjetljivu i kuperoznu kožu te koje se koriste 7 do 10 dana prije izlaganja suncu i koje potiču prirodnu zaštitu, tj. proizvodnju melanina u melanocitima prije izlaganja suncu.

Najbolje kreme za sunčanje možete izabrati pomoću dermokonzultanata u ljekarnama koji obavljaju besplatnu oxy dermomasažu kisikom i savjetuju stranke o pravilnoj njezi kože. Na proljeće i ljeti savjetovanje se posebno fokusira na sunčanje te možete dobiti stručan savjet ciljano prilagođen vašem tipu kože.

Ulje za sunčanje

Ulje za sunčanje je dobro rješenje za suhu i dehidriranu kožu koja treba jako puno lipida, tj. hranljivih sastojaka. Većina ulja za sunčanje sadrži malo zaštitnih filtera (obično najviše SPF 15) pa su zato više primjereni za kožu koja ne treba posebno visoku zaštitu.

Pojedina ulja za sunčanje sadrže sastojke koji potiču tamnjenje kože kao što je recimo crni orah ili beta karotene što je idealni izbor za one koji daju prioritet tamnjenju kože. Potrebno je naglasiti da se s takvim proizvodima ne preporuča izlaganje suncu u centralnim dijelovima dana i preporuča se kombinacija sa zaštitnim kremama pogotovo u prvih 7 do 10 dana boravka na suncu.

Često ulja za sunčanje sadrže kokosovo ulje koje ima prednost da sadrži visoku koncentraciju masnih kiselina (laurinska kiselina, linolna kiselina i kaprilna kiselina) i vitamine (E i K).

Ako rezimiramo, ulja za sunčanje su primjerena za osobe koje imaju izrazito taman ten, kada je koža već dobro osunčana ili ako smo 7 do 10 dana prije sunčanja dobro potakli proizvodnju melanina pa će preplanulost biti brza i intenzivna bez iritacija i crvenila. Nisu preporučljiva za osobe koje imaju osjetljivu ili kuperoznu kožu, bez obzira na dobru pripremu, jer takve se kože ne smiju izlagati suncu sa SPF faktorima nižim od 30.

Najbolje ulje za sunčanje

Najbolje ulje za sunčanje je ono koje ima najbolje sastojke. Isto tako, moramo biti svjesni da će ulje za sunčanje najboljih brandova biti skuplje i zbog imena koje nosi.

I najbolja ulja za sunčanje sadrže iste sastojke kao većina drugih ulja na tržištu. Ono što je sigurno razlika, je njihova kvaliteta, koncentracija i način kako su međusobno pomiješani, kako bi se postigao najbolji mogući učinak i zadovoljstvo stranke.

Činjenica je da najbolja ulja za sunčanje i više koštaju, ali izbor je ogroman i cijene jako variraju. U pravilu, u ljekarnama možemo dobiti kvalitetne proizvode po nižoj cijeni, parfumerija nam može ponuditi veliki izbor top brandova dok supermarketi i drogerije nude proizvode po najpristupačnijim cijenama:

Sisley Super Soin Solaire SPF 15 – 107 €

Među najboljim uljima za sunčanje na tržištu sigurno ne može izostati Sisley. Jednostavno se nanosi, lako je maziv i brzo se upija u kožu. Koža je nakon toga svilenkasta i ne lijepi se.

Dostupan je sa zaštitom SPF 15 i SPF 30 koje štite i od UVA i UVB zraka, tj. sadrži kombinaciju fizičkih i kemijskih filtera. Deklariran je da zaštita traje 4 sata što je realno obećanje u odnosu na to što filteri raspoloživi na tržištu mogu garantirati.

Na osnovi je ulja kamelije, suncokreta i karite maslaca. Miris mu daju lavanda i geranij i primjeren je za sve tipove kože.

Clarins Sun Protection SPF 30 – 35 €

Namijenjen je zaštiti osjetljivije kože i kose. SPF faktor 30 štiti i od UVA i UVB zraka što znači da sadrži i fizičke i kemijske filtere. Jednostavan je za nanošenje i na kožu i na kosu. Ulje je suho, dobro se razmazuje i brzo se upija.

NUXE Sun ulje za sunčanje za lice i tijelo SPF 30 – 19,90 €

Među najboljim uljima za sunčanje u ljekarnama proizvod je linije NUXE sun.

Proizvod se jako dobro upija u kožu i ne ostavlja kožu masnom, do te mjere da se niti pijesak ne lijepi na kožu. Ističu ga anti-age djelovanje i antioksidansi koji djeluju protiv slobodnih radikala.

Proizvod je namijenjen i za lice i tijelo što je jako praktično za korištenje. Široki spektar filtera štiti kožu od UVA i UVB zraka sa SPF faktorom 30. Deklarira se da zaštita traje 7 sati što baš nije u skladu s preporukama dermatologa.

Piz Buin TAN i Protect Tan Accelerating Oil Spray SPF 6 – 20,50 €

Među najboljim uljima za sunčanje također je Piz Ruin koji već 70 godina proizvodi proizvode koje koriste profesionalni penjaći i sportaši u vodenim sportovima.

Ulje za sunčanje Piz Buin brzo se upija i omogućuje brzo i intenzivno tamnjenje. Naravno to je i zbog relativno niskog SPF faktora 6 koji daje zaštitu koja omogućuje samo 6 puta duži boravak na suncu nego bez zaštite.

Kvalitetna ulja omekšavaju i hrane kožu, bogata su antioksidantima među kojima je vitamin E što omogućuje preplanulost bez oštećenja na koži.

Preporučljivo je da proizvod koristite ako imate taman ten, nakon što ste se već izložili suncu ili ako ste prije mora koristili stimulator melanina 7 do 10 dana prije izlaganja suncu, jer kao što smo više puta naglasili, melaninu treba 7 do 10 dana da bi se podigao na površinu kože.

Među najboljim uljima za sunčanje ne možemo izostaviti niti Collistar Sun Tan No Protection SPF 0 – 23,80 €

Sprječava suhoću i gubitak preplanulosti, može se koristiti za lice i tijelo i omogućava prekrasnu preplanulost, ali ne sadrži SPF zaštitu pa se stoga kombinira s drugim preparatom sa zaštitnim faktorom ili se koristi samo ako smo već stvorili podlogu na suncu ili ako smo prije odlaska na more koristili stimulator melanina.

Sadrži vitamin E, ulje kalendule, lješnjaka, gherigli noce, marelice i mrkve. Hrani i hidratizira kožu, pospješuje proces preplanulosti i štiti kožu od soli.

Brzo se upija i ne ostavlja tragove na koži i na odjeći tako da ga svakako možemo uvrstiti među najbolja ulja za sunčanje. Postoji i verzija sa zaštitom SPF.

Još jedan brand koji ne možemo izostaviti među najboljim uljima za sunčanje sigurno je Lancaster Sun Beauty SPF 50 – 27,95 €

Lancaster nudi preparate za sunčanje već dugo godina i sigurno je među boljima u parfumerijama. Naravno, cijena je u skladu s kvalitetom pa sigurno ne spada u budget kupovine.

Suhi losion Sun Beauty SPF 50 koristi tehnologiju Full Light što omogućuje zaštitu od UVB i UVA zraka. Deklarira se da štiti 12 sati što moramo uvijek uzeti s rezervom i preporuča se nanos svakih 2 – 3 sata.

Preparat je vrlo dobro maziv i jako se dobro upija u kožu što je i za očekivati od proizvođača kao što je Lancaster.

Garnier Ambre Solaire Goldern Protect SPF 10 – 7,30 €

Među ekonomičnim uljima, najbolje ulje za sunčanje je Garnier Ambre Solaire Goldern Protect koji daje zaštitu SPF 10 od UVB i UVA zraka.

Formulacija je lagano masna tako da nije primjerena za masnu kožu. Sadrži karite maslac i nakon korištenja je koža mekana i hidratirana. Proizvod je ekonomičan što je njegova prednost, ali se ne može mjeriti s puno skupljim proizvodima koje smo spomenuli ranije.

Nivea – Sun ulje za sunčanje u spreju SPF 6

Među ekonomičnijim boljim uljima za sunčanje koje stranke tradicionalno koriste je svakako Nivea.

Sadrži ulje jojobe, Vitamin E i Beta Karoten. Formulacija je zbog jojobe masna pa stoga nije preporučeno za masnu kožu koja treba više hidratacije i manje hranjivosti. Dolazi u pakiranju od 200 ml s raspršivačem što olakšava nanos na kožu.  

Najbolje ulje za sunčanje treba znati izabrati što je u poplavi proizvoda na tržištu pravi izazov.

Da bi rezultati sunčanja dali ravnomjernu preplanulost bez pjega i bez hiperpigmentacijskih mrlja, bez bora zbog sunca i bez iritacija potrebno se držati nekoliko osnovnih pravila.

Prije ljetovanja najbolje je koristiti peeling za tijelo. Naš izbor bi svakako bila kura glikolnom kiselinom od 10 – 12%, mjesec dana prije odlaska na more.

Dermoaktivne kapi glikolne kiseline najbolje je nabaviti u ljekarni gdje možete obaviti i besplatnu dermo masažu kisikom što će omogućiti dodatni peeling lica. Dermoaktivne kapi glikolne kiseline mogu se koristiti na cijelom tijelu, svaku večer, mjesec dana prije odlaska na more kako bi se time pripremila koža na sunčanje.

7 do 10 dana prije odlaska na more koristite stimulator melanina Rapid Bronz kojeg također možete nabaviti u ljekarni i koji će potaknuti proizvodnju melanina, tj. prirodnu zaštitu kože. Tako ćete moći koristiti niži zaštitni faktor već od prvih dana sunčanja.

Ako vam se tekstura sviđa, možete ga kombinirati s uljem za sunčanje jer ćete tako još dodatno potaknuti tamnjenje kože. Osim toga, djeluje protiv starenja i protuupalno.

Pri izboru najboljeg ulja za sunčanje uzmite u obzir da dobra kvalitetna ulja koštaju i stoga izaberite to što stvarno trebate. Nemojte zaboraviti da sunce može itekako oštetiti kožu pa je to ulaganje da je zadržite lijepu godinama.

Vrlo važno pravilo je da ne zanemarite njegu kože prije i nakon sunčanja jer je sunčanje šok za našu kožu pa joj treba vratiti hidrataciju, hranu i tretirati je protuupalnim preparatima kako bi se iritacije što prije smirile.

Koža je skupocjeni plašt kojeg ne možete baciti i kupiti drugi kao što to radimo s odjećom pa se zato isplati investirati u kvalitetne proizvode.