{"id":82223,"date":"2021-03-12T13:02:27","date_gmt":"2021-03-12T13:02:27","guid":{"rendered":"http:\/\/servicesforpharmacies.com\/?p=82223"},"modified":"2021-03-12T13:02:30","modified_gmt":"2021-03-12T13:02:30","slug":"vitamin-e","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/servicesforpharmacies.com\/si\/vitamin-e\/","title":{"rendered":"VITAMIN E"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Vitamin E<\/strong> je dru\u017eina antioksidantov, topnih v ma\u0161\u010dobah, ki se delijo na dve glavni skupini, tokoferole in tokotirenole. V \u010dlove\u0161kem telesu prevladujejo tokoferoli, predvsem tokoferol \u03b1. V ko\u017ei je vitamina E najve\u010d v epidermalni plasti, kamor ga skupaj z lojem izlo\u010dajo \u017eleze lojnice. V ko\u017ei ima vitamin E predvsem antioksidativno vlogo, deluje pa tudi protivnetno. Na koli\u010dino vitamina E v ko\u017ei lahko vplivamo z u\u017eivanjem hrane (brokoli, \u0161pina\u010da, son\u010dni\u010dna semena, mandlji, avokado, robide, rastlinska olja\u2026), prehranskimi dopolnili ali z nanosom kozmeti\u010dnih produktov, ki ta vitamin vsebujejo. Z izpostavljenostjo UV \u017earkom koli\u010dina vitamina E v ko\u017ei upada, prav tako pa upadpovzro\u010da tudi staranje.<\/p>\n\n\n\n

Vloge vitamina E v zdravi ko\u017ei<\/strong>:<\/h3>\n\n\n\n

Fotoprotekcija<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Glavna vloga vitamina E v ko\u017ei je fotoprotekcija, kar pomeni, da \u0161\u010diti ko\u017eo pred prostimi radikali inreaktivnimi kisikovimi spojinami, ki nastajajo zaradi izpostavljenosti UV \u017earkom. U\u010dinkovit je predvsem v povezavi z vitaminom C, s katerim zavirata oksidacijo ko\u017enih lipidov, prepre\u010dujeta po\u0161kodbe DNK v celicah ko\u017ee in zmanj\u0161ujeta vpliv UV \u017earkov na kemijske in strukturne sprememebe ko\u017enih celic.<\/p>\n\n\n\n

Protivnetno delovanje<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Protivnetno delovanje vitamina E je povezano predvsem z bla\u017eenjem posledic v celicah ko\u017ee, ki nastanejo kot odziv na izpostavljenost UV sevanju. Te se ka\u017eejo kot zatekanje ko\u017ee, pordelost, ko\u017eni edemi ter eritemi. Vitamin E zni\u017euje sintezo prostoglandinov in interlevkinov, pro-vnetnih dejavnikov, ki vodijo do simptomov vnetja, hkrati pa zavira tudi delovanje oksidativnih encimov, ki jih aktivirajo UV \u017earki. Najbolj pogosto se vitamin E za bla\u017eenje ko\u017ee uporablja v kombinaciji z vitaminoma C in D, ki \u0161e okrepita njegove protivnetne lastnosti.<\/p>\n\n\n\n

Ostale funkcije<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Vitamin E znanstveno dokazano prepre\u010duje nastanek gub, povezan z izpostavljenostjo UV \u017earkom, nima pa vpliva na \u017ee obstoje\u010de gube. Prepre\u010devanje nastajanja novih gub je povezano z njegovimi fotoprotektivnimi lastnostmi, znano pa je tudi, da vitamin E, nane\u0161en neposredno na ko\u017eno povrhnjico, pomaga zadr\u017eevati vlago na povr\u0161ini ko\u017ee. Vitamin E prav tako \u0161\u010diti povrhnjico pred \u0161kodo, ki jo povzro\u010dajo prosti radikali, saj se nanje ve\u017ee in tako nevtralizira.<\/p>\n\n\n\n

Dermoconsultant<\/p>\n\n\n\n

Aleksandra Peruzzi<\/p>\n\n\n\n

\n\n